Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio
Squat molto molto bello.
Panca molto facile per essere un 93%, dal video sembra però che la traiettoria (in eccentrica) è dritta fino a pochi cm dal petto e poi ti sposti poco (molto poco in realtà) verso la faccia. Non so se è un errore, una questione di prospettiva o è giusto così quindi aspetta pareri più autorevoli. In ogni caso mi sembra un'ottima panca

PS. mentre scrivevo il parere più autorevole mi ha anticipato

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Grazie
Si sembrava facile anche a me infatti invece di singole a 90% ho fatto doppie e poi sono salito di peso con singole perché volevo lavorare meglio sul controllo della singola.