Ripreso gli allenamenti oggi:
- Squat 6×6@80kg (ripeto l'ultimo carico usato)
- OH Press 6×3@40kg
- Rematore 3×6@50kg (ci sono andato più leggero del solito)
Niente complementari, così riparto 'gradualmente' senza compromettere la progressione su squat, stacco e press

Video di squat domani

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