Citazione Originariamente Scritto da jessynove Visualizza Messaggio
Ragazzi ci risiamo...sono delusa dal mio comportamento che mi ha portato a 67kg....meno male che mi sto allenando sempre...anche se non aggiorno perchÃ[emoji767] i pesi sono ferm! Ora ho finito lo scarico e sto riportando su lo stacco! Pensare che ero sottopeso e avevo una base buona e ora sono lard-woman e sto passando sul confine del non ritorno...mi deprime...!scusate, è un messaggio inutile lo so...í*½í¸¢!
Non pesarti. Stai serena che poi fai peggio. Moderati, evita le diete pesate a riso e pollo del caxxo e resta concentrata. Mangia quello che ti piace, qualunque cosa sia, usando la testa.