Doc il primo sono 90, si il terzo video sale davvero bene, ma mi sarebbe piaciuto se fosse stato 2cm più in basso, comunque sono CONTENTISSIMO!!!![]()
Doc il primo sono 90, si il terzo video sale davvero bene, ma mi sarebbe piaciuto se fosse stato 2cm più in basso, comunque sono CONTENTISSIMO!!!![]()
Bravo zio[emoji123]
WE MUST LIFT
Grandissimo Zio!!! Il primo quintale è come il primo bacio, non si scorda mai! Daje!
Grazie di cuore ragazzi, se penso che qualche mese fa pensavo che non ci sarei mai arrivato....
Bravo zio. E una volta che hai rotto la barriera psicologica la seconda volta ti è riuscita meglio.
Ti consiglio di fare qualche passo in meno, passeggiare indietro così tanto ti porta via solo energie e ti può far perdere l'assetto.
Bravo ancora.
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Ultima modifica di the77joker; 01-08-2017 alle 09:04 AM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Wow, 100kg e dopo varie serie con pesi importanti. Veramente wow! Complimenti
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grandissimo Zio! stracomplimenti anche da parte mia
mitico!
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Direi che ora siamo ad un buon punto di partenza. La tripla cifra ci gusta!
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
Grande Zio! Ora devi puntare sempre più in alto!![]()
E' la strada migliore, piccoli traguardi che sommati nel tempo portano a grandi soddisfazioni.![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
aggiornamento velocissimo, ultimo allenamento mercoledì (stacco e altro che non ricordo a dire il vero),
giovedì purtroppo mia mamma ha avuto un malore, da allora è ricoverata e l'allenamento è l'ultima cosa a cui pensare.
Ho comunque voluto tenere memoria storica nel diario, perchè per me non è solo un bloc notes degli esercizi.
Auguro buone ferie a tutti
Zio
In bocca al lupo per tua mamma.
Certo, la priorità non è sicuramente l' allenamento.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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