Citazione Originariamente Scritto da Marcus V Visualizza Messaggio
Le Whey(citando le tue parole) non è altro che cibo. Nel caso non si dovesse raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero, allora si possono assumere le Whey.
Ovviamente il nutrizionista è contrario a ste cose, ma, sapendo tutto quello che ho scritto sopra e ecc e ecc...allora mi ha detto che posso sopperire questa mancanza con delle proteine in polvere.
Marcus, è facile: le whey ti danno fastidio? Eliminale e sostituiscile con cibo solido (pollo, albume, yogurt greco...)

Le whey isolate sono praticamente le più digeribili, se le sostituisci con un'altra polvere (proteine dell'uovo, della soia, del caxxo di cane) non andrai a risolvere il tuo problema e ti troverai a bere un prodotto peggiore.