Le Whey(citando le tue parole) non è altro che cibo. Nel caso non si dovesse raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero, allora si possono assumere le Whey.
Ovviamente il nutrizionista è contrario a ste cose, ma, sapendo tutto quello che ho scritto sopra e ecc e ecc...allora mi ha detto che posso sopperire questa mancanza con delle proteine in polvere.

Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Tranquillo, non NECESSITI di whey.

Se il tuo nutrizionista ti ha detto questo (cosa che io non credo) è un buffone.