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Discussione: diario di kel

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    è un errore?????? perchè? ero straconvinto che più riuscissi a star dritto e meglio fosse per il bene della mia schiena.... mi sbaglio? ti prego, mi spiegheresti meglio questo concetto?





    Ho sbagliato a esprimermi, la regione lombare deve mantenere la curvatura fisiologica (sostanzialmente non curvarsi ne di più ne di meno di come è di solito). Io volevo dire che cercavi di tenere la schiena troppo verticale, scusa, delle volte mi escono delle vaccate...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Ho sbagliato a esprimermi, la regione lombare deve mantenere la curvatura fisiologica (sostanzialmente non curvarsi ne di più ne di meno di come è di solito). Io volevo dire che cercavi di tenere la schiena troppo verticale, scusa, delle volte mi escono delle vaccate...
    grazie.
    allora,
    primo: non hai niente di che scusarti.
    secondo: scusami tu perchè non ho capito lo stesso ...o meglio... in realtà avevo capito anche la prima volta quel che intendevi dire e continuo a non capire perchè la schiena non possa/non debba stare verticale... magari è una cosa ovvia e magari l'ho letta un milione di volte ma non avendoci ancora sbattuto il naso contro fatico a capirla...

    se gentilmente qualcuno me la spiegasse, ne sarei grato (domanda aperta, non per forza deve rispondere solo il Doc )

    grazie mille

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