Brutte notizie: non mi pesavo da un po' ed ho notato che, da un paio di settimane a questa parte, c'è stato un calo del peso di 1,5 kg. Non riesco a capire a cosa sia imputabile, dato che allenamento ed alimentazione sono bene o male costanti. Possibile che sia dovuto al caldo eccessivo ed a una perdita di liquidi? Quando non vado in palestra e quando non studio mi capita di affrontare dei giorni "OFF" in cui sto tutta la giornata fuori casa (anche sotto al sole) e di bere poco.