Complimenti, vai su liscio liscio anche con carico bello consistente!

Secondo me ti manca un po' di dinamica all'uscita dalla hole. Così arrivi allo sticking point lento. Cercherei di pensare ad accelerare. Vedo che non lo fai solo tu, ma nella hole state in diversi un po' moscetti, mentre è li che vi dovete attivare a livello nervoso
Mi sa che poi l'uscita veloce e esplosiva sia fondamentale per non perdere kg durante i massimali, giusto?