Bel resoconto, cavolo mi spiace per la panca, in effetti per quel poco che so a metà alzata entrano in gioco prepotentemente i tricipiti, e, può essere che questa consapevolezza influenzi il mio giudizio, ma difficilmente nella mia breve carriera ho visto panchisti deboli di tricipiti alzare tanti kg.

Sono contento per lo squat, ricordo che non è la tua alzata migliore, e per quel che ho capito i 125 non erano in programma. Sullo stacco sapevo che avresti fatto bene, è decisamente la tua alzata. Il mio umilissimo parere comunque è di lavorarci su lo stesso un sacco, nel totale dei kg lo stacco ti permette di recuperare parecchi kg persi magari in squat e panca. Una cosa che ricordo bene di una lettura sulle gare fatta tanto tempo fa, di Paolino, è: ''La gara inizia quando il bilanciere è a terra''