87,9kg (sempre più convinto che la bilancia mi trolli)
Squat MAV1 fino a 110kg, poi mi sono fermato (oltre che per il fatto che i 110 sono venuti da schifo) perché il fastidio che avevo alla parte esterna della gamba destra si stava trasformando in dolore.
104kg
https://vimeo.com/221928657
110kg
https://vimeo.com/221928709
Panca MAV1 fino a 92kg, poi dato che i 92 erano saliti piuttosto bene ho tentato i 96 che però ho fallito.
92kg
https://vimeo.com/221928750
96kg
https://vimeo.com/221928794
Avrei dovuto fare dei ladder come back off, avrei dovuto fare dei complementari, ho anche abbozzato due serie da 6 di trazioni, ma poi non ne avevo davvero più a livello mentale, quindi ho mollato. Domani ho il MAV1 di stacco e se sto meglio vedo di recuperare qualcosa.
Buona serata,
Morgante



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