Staccare dalla dieta in estate

[dorsoduro]

Solo io ho paura di farmi male con gli esercizi di weightlifting? che fifone


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[MrDoc]

Solo io ho paura di farmi male con gli esercizi di weightlifting? che fifone


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No, sono io che sono un Kamikaze a farli con il bilanciere e i pesi del Decathlon

Se vuoi provare con un certo margine dei peso non succede nulla, il rischio è solo di fare delle "disfunzioni motorie" come quelle che facevo io quando provavo a fare queste alzate