Franco Columbu
In Pre Gara
Io faccio il clean anzi credo sia un power clean perché non ho il rack per lo squat e quindi faccio power clean e poi front squat.Originariamente Scritto da dorsoduro
Adesso però mi fa ancora un po' fastidio la spalla. Credo che sia nel movimento di shrug o nell'arrivo sulle spalle.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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