Originariamente Scritto da the77joker Sono arrivato a girare 60kg ... e io ho fatto un 5x5 di girate al petto + push press con 50kg... cicca ... cicca ... cicca ... scusate, non ho resistito...
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Regole del Forum
Segnalibri