Ps: dimenticavo di commentare lo Squat: cerca di partrire già con il peso spostato di 2 cm in avanti prima di scendere
Ps: dimenticavo di commentare lo Squat: cerca di partrire già con il peso spostato di 2 cm in avanti prima di scendere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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