Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao Leo!
Lo stacco a me piace. Non saprei dire altro.
Rematore: io ne so zero quindi prendi sempre tutto con le pinze.
E' vero che c'è la variante per il rematore bilanciere per lavorare sul gran dorsale ma vedo che continui a stare con la schiena troppo dritta. Secondo me le gambe sono troppo piegate. Prova a tenerle in posizione stabile leggermente flesse ma non "a mezzo stacco".
Non è facile ma si può fare (cit.)
Mr Italia
In Stretching
Grazie mille Beta, mi sembra un ottimo consiglio che la prossima volta proverò sicuramente...! [emoji6]Originariamente Scritto da betazeta
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leonardo.laloni 
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