Volere è potere, tutto il resto sono scuse. Diario di Leonardo [emoji963]

[leonardo.laloni]

Up!

Sono tornato a stressarvi...
Dopo aver fatto una mini vacanza di 3 giorni ad Amsterdam e due di completo riposo in cui avevo la nausea della palestra, ieri sono tornato ad allenarmi e fortunatamente la voglia è tornata più forte di prima.
Ho provato per la mia prima volta i massimali dei 3 big, è stato uno degli allenamenti in cui ho goduto di più, superare i vari step è emozionante ed è bello anche fallire qualche alzata con la consapevolezza che tra 10-20-100 giorni quei limiti saranno superati e poi il primo quintale della vita è onnipotenza allo stato puro!
Squat 95
Stacco 100
Panca 67.5

Video Squat 105 kg falliti, ( c'è poco da vedere, ma sarà piacevole guardarlo tra qualche tempo)
https://youtu.be/xlIk-N9X4xg

Video stacco 95 kg ok
https://youtu.be/SYst_ONFYwA

Video stacco 105 kg fallito
https://youtu.be/iCa5PMW-DdE

Video panca 65 kg ok
https://youtu.be/jA1jfXtLxxE

[Muscia]

Bravo Leo! Il primo quintale non si scorda mai eheh

Ps il nostri percorsi viaggiano sempre di più in parallelo, stacco a parte abbiamo gli stessi massimali.

[leonardo.laloni]

Bravo Leo! Il primo quintale non si scorda mai eheh

Ps il nostri percorsi viaggiano sempre di più in parallelo, stacco a parte abbiamo gli stessi massimali.

Ho notato anche io e mi fa molto piacere, abbiamo percorsi talmente simili che oramai quando ho dei dubbi su alcune cose vengo nel tuo diario e copio... Stai andando alla grande, continua così! [emoji1320]