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Discussione: Cambio scheda massa

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da JNR93 Visualizza Messaggio
    Dunque è buona norma presentarsi nella sezione al link: https://www.bbhomepage.com/forum/mi-chiamo-arnold/

    in più ti consiglio di leggere i threads in evidenza in questa sezione, sono molto importanti

    buon week-end
    Sì le ho lette.. ma il fatto è che non sto chiedendo di farmi una scheda o qualcosa di simile ma semplicemente se la scheda che intendo intraprendere e una buona alternativa e se ha senso. Tutto qui.

  2. #2
    JNR93 Guest

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    ti devi presentare nella sezione apposita, se vuoi continuare a farci compagnia,
    non è facoltativo.
    tutti lo abbiamo fatto e anch'io come te l'avevo omesso all'inizio, non fare questo errore.
    ciao buon we


    comunque tutte le schede ragionate possono essere buone(tranne quelle ovviamente che comprendono abbinamenti ed esercizi illogici), ovviamente giocano un ruolo fndamentale le reps i rests e i carichi
    Ultima modifica di JNR93; 29-04-2017 alle 09:19 PM

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da alequarto Visualizza Messaggio
    Sì le ho lette.. ma il fatto è che non sto chiedendo di farmi una scheda o qualcosa di simile ma semplicemente se la scheda che intendo intraprendere e una buona alternativa e se ha senso. Tutto qui.
    Mono buona alternativa???


    Leggiti https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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