Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Bello squat forse potresti provare delle scarpe con un leggero rialzo come le adidas powerlift ma sembra che hai una buona mobilità della caviglia che ti permette nonostante le scarpe piatte di fare un buon movimento.
Per curiosità hai mai provato a scendere più in basso?


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Per le scarpe ci stavo pensando, però non ho voglia di spendere 120 euro per usarle nei 15 minuti di squat
Ho visto anche le Moremile, che costano meno (40 euro) ma non tutti si trovano bene

Se fosse per me farei l'affondo completo, ma più giù non riesco a scendere perchè le ginocchia iniziano a farmi male