Tanti dubbi su scheda del personal..corretta o sconclusionata?

[Killer_Joker]

Premettiamo che io sono circa 2 settimane che leggo il vostro forum..ho letto molti thread vari..dall'alimentazione..alle schede..la mia era solo una curiosità personale visto il metodo di allenamento che mi stanno proponendo in palestra.
Era un consulto per sapere se era una cosa possibile o se sono solo idee fantomatiche campate in aria dal personal trainer.
Siccome ci spendo soldi e tempo avevo introdotto questo thread per avere dei pareri "esperti".
Di altri forum o articoli ne ho letti..sia su internet che sulla carta stampata..di questa metodologia non ne avevo mai sentito prima se non da questo personal trainer.

[MrDoc]

Si, ma continua a sfuggirti quello che Eraser ha cercato di evidenziarti con il link che ti ha messo:
1) Non ci dici per quale finalità ti alleni, e non mi sembra poco
2) Non ci dici nulla della tua storia sportiva precendente (tranne il fatto che hai giocatoa calcio), ma con i pesi hai mai lavorato?
3) Dici di avere letto da 2 settimane il nostro forum, e in due settimane non hai mai trovato un riferimento a questa pallosossima riflessione-consiglio sull allenamento che riflette però abbastanza il pensiero comune di questo forum di approccio all allenamento con i pesi:

https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html

4) dici he sono 2 settimane che leggi il forum e non hai mai letto richiami dei moderatori a nuovi utenti in cui facciamo loro presente che DA REGOLAMENTO la presentazione nellla sezione "Mi chiamo Arnold" è obbligatoria