Citazione Originariamente Scritto da Luigi206 Visualizza Messaggio
Rimango un po' perplesso, Cosa avrei errato? Mi sono presentato ho postato l'alimentazione nella giusta sezione
Sei un hp-2 di 24 anni al 14% di bf (questo almeno è quanto dichiari...).

Quindi un buon piano alimentare non dovrebbe necessitare di integratori.

Se non cresci è perché la tua alimentazione ed il tuo allenamento sono INSUFFICIENTI.

Nei threads in evidenza è tutto ampiamente dimostrato.

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