Va bene, non mi dispiace. Da quanto tempo la stai seguendo?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Va bene, non mi dispiace. Da quanto tempo la stai seguendo?
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Mr Italia
In Stretching
Da questa settimana, diciamo tranquillamente che ho spulciato un po' sul tuo diario...per trovare ispirazione
Ho sempre cercato di seguire la logica del susseguirsi di esercizi di attivazione-esplosività-pompaggio super massimale-loeaded strecht.
Avrei dovuto aggiornarla molto prima, ma meglio tardi che mai. Devo fare ancora la giornata schiena e braccia. Eventualmente farò qualche aggiustamento se gli esercizi mi danno qualche tipo di problema.
Ultima modifica di Matts; 25-03-2017 alle 05:47 PM
No brain, no fucking gain.
Permessi di Scrittura
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