Diario di un lanciatore di coriandoli

[MrDoc]

Nella panca si vede un notevole miglioramento rispetto al video precedente. Il punto di partenza del bilanciere, la traiettoria, il punto di contatto con il torace (forse un po basso, ma potrebbe anche andare bene) e la risalita sono buoni.
Manca un po di compattezza e di pulizia dei movimenti, ovvero le triettorie ed il fermo sono un po' "tremolini" invece dovrebbero essere più netti. Devi essere monolitico quando fai panca.
Comunque sono cose che vengono con l' allenamento.

[Muscia]

Grazie Doc, sono contento che ci siano dei miglioramenti! Sto cercando di mettere in pratica tutti i tuoi consigli e quello che ho letto qui sul forum. Non ho ancora molta consapevolezza dei movimenti e spesso non so dire se ho fatto un movimento giusto o sbagliato, ragion per cui i tuoi commenti sono davvero fondamentali per capire se sono sulla strada giusta. Grazie mille davvero!

[MrDoc]

Tranquillo, nel forum (e in questo ambiente in generale) ci si aiuta.

Io ho ricevuto finora molto più di quello che ho potuto dare, quindi stai tranquillo e allenati con impegno, quella è la cosa che fa più piacere.

[Muscia]

Su tecnica, forza, coordinazione ecc c'è tantissimo da lavorare ma impegno e voglia di imparare non mi mancano!
Ho iniziato a allenarmi "solo" per fare un po' di movimento e per tenermi un po' in forma ma con il passare delle settimane mi sono appassionato e ho proprio voglia di mettermi alla prova per vedere dove posso arrivare.
Fin dall'adolescenza sono sempre stato e mi sono sempre sentito una mezzasega ma ora mi sono reso conto che con allenamento, costanza, impegno e con i vostri consigli questa condizione può cambiare e che i limiti che ritenevo di avere nelle mie capacità possono essere superati. Poi non ho obiettivi prefissati da raggiungere a tutti i costi, ma solo un "viaggio" da vivere al 100% con la massima serenità.