Guarda, tu probabilmente trarresti beneficio da un equipaggiamento più "serio", io per ora no, ho cose più "Basic" da sistemare...Originariamente Scritto da Karn
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Guarda, tu probabilmente trarresti beneficio da un equipaggiamento più "serio", io per ora no, ho cose più "Basic" da sistemare...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Sicuramente un bel set olimpionico
Sarebbe fantastico..più che altro al mio
Concittadino che con questi pesi ha vinto
Titoli fipl.
Larry Scott
Ciclo di Massa
squat no cinta
50x6x6 90x6 120x4x4x4x4
Sbd cinta
120x1 150x1
Slow e fermo in buca 90x1
Non male devo dire..anche se sono abbastanza
Cotto..piu che altro noto che minore è la voglia di
Allenarsi e difficilmente le prestazioni
Sono scarse.
Vi posto la terza serie..
https://youtu.be/M7ARzG4zap4
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Senza cinta per potenziare il core?
(Ps: in che categoria di peso sei?)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Larry Scott
Ciclo di Massa
Esatto Doc! Sono un sovrappeso della - 93 xd!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non sei sovrappeso, ma riempi le leve
http://www.youtube.com/user/zacros81
http://www.zacroslog.com/
http://liftandfight.it/
"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
sEI GRASSO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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