Allenamenti di Karn

[Karn]

Grazie Doc!
Lo accompagno per non fare danni...
Purtroppo ci arrangiamo coi classici dischi
Commerciali.

[MrDoc]

Purtroppo ci arrangiamo coi classici dischi
Commerciali.

Guarda, tu probabilmente trarresti beneficio da un equipaggiamento più "serio", io per ora no, ho cose più "Basic" da sistemare...

[Karn]

Sicuramente un bel set olimpionico
Sarebbe fantastico..più che altro al mio
Concittadino che con questi pesi ha vinto
Titoli fipl.

[Karn]

squat no cinta
50x6x6 90x6 120x4x4x4x4
Sbd cinta
120x1 150x1
Slow e fermo in buca 90x1
Non male devo dire..anche se sono abbastanza
Cotto..piu che altro noto che minore è la voglia di
Allenarsi e difficilmente le prestazioni
Sono scarse.
Vi posto la terza serie..
https://youtu.be/M7ARzG4zap4

[MrDoc]

Senza cinta per potenziare il core?
(Ps: in che categoria di peso sei?)

[Karn]

Esatto Doc! Sono un sovrappeso della - 93 xd!

[zacros]

Non sei sovrappeso, ma riempi le leve