Aiuto allenamento ectomorfo

[mr.Waffle]

Ragazzi è inutile accanirvi contro di me, ho detto in precedenza che da poco sono entrato nel mondo del bodybuilding e se sono qui è solo per chiedere aiuto come potete leggere nel titolo

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[eraser]

Ragazzi è inutile accanirvi contro di me, ho detto in precedenza che da poco sono entrato nel mondo del bodybuilding e se sono qui è solo per chiedere aiuto come potete leggere nel titolo

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Nessuno si accanisce...
Pensa invece di aver avuto la fortuna di aver trovato qualcuno che ti sta dando disinteressatamente indicazioni.

Ps..se ti mangi i waffle difficilmente otterrai risultati