Si, e poi magari ti veniamo anche a cucinare a casa.

Ectomorfo o no, multifrequenza è la risposta che cerchi.

Vi mancano le basi ragazzi, dovete studiare e studiare, perderci del tempo, ore, giornate se non settimane dietro ad un concetto.
Vi preoccupate di finezze che non stanno nè in cielo nè in terra per uno che pesa 57kgx180 e passa cm.