Aiuto allenamento ectomorfo

[mr.Waffle]

Dovrei cambiare qualcosa? Se si potresti aiutarmi a farlo?


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[stefanopunk]

Non serve rimandare su la discissione ne disturbare gli utenti con messaggi privati. É un forum, se qualcuno ha tempo e vuole rispondere lo fa altrimenti aspetti.

Per tutto il resto leggi le discussioni in evidenza e il regolamento.

[ThorSon]

Metti due foto per vedere questi fantomatici miglioramenti.
Con una scheda del genere (scarsa e in monofrequenza) non vai da nessuna parte.
Concordo con stefanopunk, leggiti gli argomenti in evidenza...di "ectomorfi" come te c'è pieno il forum