Grazie Doc! Cercherò di gestire meglio il carico durante il ROM. Psicologicamente sposto l'attenzione a sollevare il peso invece che concentrarmi sulla tecnica, questo evidentemente sporca l'esecuzione.
Intanto ieri...va beh non dico nulla...sono scaramantico...aspetto un altro paio di sedute di allenamento...
Stamattina mi sono pesato:77,5 kg! Ho perso un chiletto da un mese e mezzo a questa parte. Mi sento abbastanza soddisfatto considerando che ultimamente non sono proprio impeccabile con la dieta.