Scheda Massa

[mockinbird]

Abbiamo parlato semplicemente del mio obiettivo di mettere su qualche chilo e quindi una scheda adatta per mettere su massa.
No preferirei non prenderle in quanto sono monorene polivalente dalla nascita, quindi preferirei assumerle appunto come hai scritto. :P

Devo dire che le vostre prediche/consigli sono molto motivanti e che leggendo i vari topic ho notato anche quanta esperienza e cultura avete in questo ambito il che mi ispira fiducia 💪💪💪

[betazeta]

Quoto Thor, aggiungo che probabilmente la stessa cultura ce l'ha pure l'istruttrice.

Hai provato a farti vedere un po' più motivato e non il classico cliente passivo della palestra?

A volte ci dimentichiamo che ci sono pt che ti danno qualcosa solo se ti vedono motivato perchè magari negli anni sono passati tantissimi ragazzi per i quali hanno perso tempo a studiare cosa fosse meglio/peggio e come risposta hanno ottenuto il nulla.

Qua è diverso, trovi gente entusiasta a prescindere.

Ma qua la gente non ti fa la scheda, ti invita a formarti e informarti e imparare il più possibile, in più ti consiglia caldamente di condividere l'allenamento attraverso dei video su un diario personale. Insomma devi metterti in gioco sempre: qua e in palestra.