Cerco consigli da persone più esperte perché di fatto sono un principiante (intermedio è il livello della scheda riportato dall'istruttrice, ho semplicemente trascritto la scheda)
Non mi fido dell'istruttrice perche guardando la scheda a primo impatto non mi sembrava molto produttiva e cosi ho chiesto consiglio proprio perche da principiante magari potevo sbagliarmi e in effetti da come mi è stato detto sembra che mi abbia rifilato un prestampato.
So benissimo del duro lavoro che ci vuole per ottenere risultati, e che non basti una scheda giusta e un po di proteine (sinceramente non so se posso prenderle, ho un problema, chiederò informaZione sull aposita sezione esponendo il problema).