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La prima cosa che dice Circle è di fare almeno 2 esercizi tra Squat/Panca/Stacco ogni allenamento..
Lo fai???
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
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La prima cosa che dice Circle è di fare almeno 2 esercizi tra Squat/Panca/Stacco ogni allenamento..
Lo fai???
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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