Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Allenamento 15 anni

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

28-10-2016, 04:25 PM #5
MrDoc

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Brandon Curry Quasi Istruttore
Data Registrazione

Feb 2014

Messaggi

14,558
Military press e panca ...
... come indicato nel programma di esempio.

Buon Allenamento!
Doc

C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Io 22 anni e io a 30 anni dopo 8 anni di "cazzeggio" in palestra!!

Di Doom640 nel forum Posedown - Galleria Fotografica

Risposte: 51
Ultimo Messaggio: 08-07-2013, 07:48 PM
"Tappe bruciate" la mia storia dal inizio 16 anni alla fine 19 anni

Di mario_91 nel forum Posedown - Galleria Fotografica

Risposte: 10
Ultimo Messaggio: 02-12-2011, 08:27 PM
a 38 anni gran rientro dopo 17 anni di astinenza!

Di germanoleo nel forum Posedown - Galleria Fotografica

Risposte: 11
Ultimo Messaggio: 30-06-2011, 04:18 PM
che ne pensate?ho 20 anni 3 anni d esperienza alle spalle

Di manuelthebeast nel forum Posedown - Galleria Fotografica

Risposte: 16
Ultimo Messaggio: 16-01-2011, 08:09 PM
compleanni anni anni ^_^

Di SeNsHi nel forum Rest Pause

Risposte: 5
Ultimo Messaggio: 13-12-2009, 01:16 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Discussione: Allenamento 15 anni

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

Io 22 anni e io a 30 anni dopo 8 anni di "cazzeggio" in palestra!!

"Tappe bruciate" la mia storia dal inizio 16 anni alla fine 19 anni

a 38 anni gran rientro dopo 17 anni di astinenza!

che ne pensate?ho 20 anni 3 anni d esperienza alle spalle

compleanni anni anni ^_^

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage