La scelta dei complementari è cosa assai soggettiva. Allenare le spalle per ME è imprescindibile; mi piace come muscolo da stressare e mi piacciono uomini e donne con le spalle belle tonde. Quindi le allenavo e le alleno più volte.
Per come la penso io, come già scritto altrove, sempre nell'ambito di programmi che abbiano senso, il troppo non esiste, il troppo poco sì.
Vuoi farle, falle!
Ovviamente la "Bibbia" è il post di Doc, il resto è il dessert.
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