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Discussione: - Ritorno in Pale ; Consigli alimentazione indicata! -

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
    quelle vegetali hanno un basso valore biologico...
    I fagioli 34
    Il grano 54
    Il riso 59

    Risultato? se ne assorbi la metà di quelle riportate sull'etichetta è già tanto
    quindi sostituirle con pro non vegetali

  2. #2
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    Ni
    nel senso, conteggiale come metà
    Poi prediligi 1,5 g di pro x kg di peso corporeo da fonti nobili come quelle animali

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
    Ni
    nel senso, conteggiale come metà
    Poi prediligi 1,5 g di pro x kg di peso corporeo da fonti nobili come quelle animali
    ah okok perfetto;

    intendi 1,5g x kg ogni gg?!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Clay09 Visualizza Messaggio
    ah okok perfetto;

    intendi 1,5g x kg ogni gg?!
    No.
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  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Clay09 Visualizza Messaggio
    ah okok perfetto;

    intendi 1,5g x kg ogni gg?!

    Beh, si certo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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