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Discussione: Salve

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  1. 17-10-2016, 08:44 PM #15
    bart977
    bart977 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    ecco la seduta di oggi leggera (stanchissimo dopo una lunga giornata) panca piana con 50kg, squat 50kg e lat machine avanti 35kg.... i video non sembrano granchè comunque li posto...

    https://youtu.be/Fa9GOFEQFJY

    https://youtu.be/0HnckTcxRds

    https://youtu.be/KV82flrECZw

    https://youtu.be/jc5RJtd9uDg
    Ultima modifica di bart977; 17-10-2016 alle 09:02 PM
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