Jessy dove sei?! I miss U
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Chief Ingentilator
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Eccomi!!sono tornata!allenamento di oggi :squat/sumo/stacco gt slow (ho provato e devo dire che è diverso!)/panca!soddisfatta della ripetizione da 4x 30 che ho aggiunto io!per il resto tutto ok!ora attendo i risultati della risonanza...speriamo arrivino prest!!
Allenamento di oggi:stacco!
fatto bene Max 70kg!
Purtroppo il piede fa male ed è gonfietto!!pazienza...!i pesi nuovi che ho aggiunto iniziano a sembrare più semplici e sono contenta!
Ieri ho fatto corsa al buffet veneziano...causa bellissimo matrimonio di due cari amici, durante il quale ho avuto batteria scarica e credito zero!ma oggi si riparte!sto iniziando con lo scarico perché, nonostante non sappia con esattezza la data dell'intervento, temo che sarà a breve!nel frattempo ho ricevuto il referto della risonanza. ..t1,t2,imbibizione...Non ci capisco niente!ho fatto ricerche ma il prof dice che vuole asportare, la doc della risonanza dice di farne un altra con contrasto, io dico muovetevi che mi devo allenare!!
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