
Originariamente Scritto da
bullshark
Partite non di campionato ma neanche da partecipanti con dolori alla milza dopo 10 minuti. Se ovviamente avessi giocato in una squadra agonistica non avrei visto un così notevole miglioramento. Non è però quello il punto eraser, mi rifacevo al post di Phil sopra portando la mia opposta esperienza, volendo capire se è così vero che un allenamento con sovraccarichi non migliori anche le capacità aerobiche, LaFran in altro topic afferma anche lei di ricevere o aver ricevuto benefici anche in campo aerobico.
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