il punto è che i ballerini si allenano 6-8 ore die, per essere come sono. Ma poi ... Bolle o quelli di mariadefilippi (esistono ancora?!)
Nel dubbio, Dmitry Klovov è sempre il meglio.
Per completare il profilo, oltre a postare in alimentazione, sarebbe cosa buona e giusta capire come ti alleni e come sei adesso (foto)
Benvenuto.