Carnera's Log - Il diario di uno sfaticato

[carnera]

Bon, tu non sai quanto in realtà non sappia. Sabato ho fatto un wo con Marco... si è aperto un mondo!

Pensavo di sapermi allenare e pensavo di sapermi allenare con grande intensità, ma mi sbagliavo alla grande

In ogni caso, CREPI!!

[Orepex]

Bon, tu non sai quanto in realtà non sappia. Sabato ho fatto un wo con Marco... si è aperto un mondo!

Pensavo di sapermi allenare e pensavo di sapermi allenare con grande intensità, ma mi sbagliavo alla grande

In ogni caso, CREPI!!

Io mi son sempre chiesto... ma non ci sono dei libri che spiegano bene tutte le metodiche di allenamento, i vari parametri etc etc ??
Sul powerlifting in italiano c'è qualcosa, sul bb nulla di serio.
Ho trovato qualche pdf a pagamento in inglese sul web, ma sembra che ogni bodybuilders voglia vendere il proprio metodo.
Cercavo qualche testo che trattasse la cosa in maniera più ampia

[Bon_Scott]

Io mi son sempre chiesto... ma non ci sono dei libri che spiegano bene tutte le metodiche di allenamento, i vari parametri etc etc ??
Sul powerlifting in italiano c'è qualcosa, sul bb nulla di serio.
Ho trovato qualche pdf a pagamento in inglese sul web, ma sembra che ogni bodybuilders voglia vendere il proprio metodo.
Cercavo qualche testo che trattasse la cosa in maniera più ampia

Per come la vedo io, tutti cercano di reinventare un pò la stessa cosa quindi un libro vale l'altro se scelto tra quelli con recensioni positive (non di amazon, ma magari apprezzato nei vari forum).

[LaFran]

Io mi son sempre chiesto... ma non ci sono dei libri che spiegano bene tutte le metodiche di allenamento, i vari parametri etc etc ??
Sul powerlifting in italiano c'è qualcosa, sul bb nulla di serio.
Ho trovato qualche pdf a pagamento in inglese sul web, ma sembra che ogni bodybuilders voglia vendere il proprio metodo.
Cercavo qualche testo che trattasse la cosa in maniera più ampia

Mandami la tua mail in pm. Ho qualcosa per bber che anche io ancora devo leggere. Dicunt sia roba seria. Vecchia scuola. Lunedì te li mando se vuoi. Male che vada cestini tutto.


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