12 Settembre 2016
Squat A
8x40 8x50 5x60 5x70 5x80 3x90
5x3x95
Panca
6x6x60
La settimana di Grecia si sente
12 Settembre 2016
Squat A
8x40 8x50 5x60 5x70 5x80 3x90
5x3x95
Panca
6x6x60
La settimana di Grecia si sente
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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