Mr Olympia
Ciclo di Forza
Me ne sono accorto che è shock... 4×9 con il 70% (che quanto sarà? 10/11rm?) è tostissimo
Comunque Doc i programmi raramente me li scelgo io, mi vengono proposti dai ragazzi della squadra. Anche questo quindi non è una mia scelta.
Se devo dirti la mia anche secondo me avrei dovuto lavorare su qualcosa più tecnico/leggero però mi fido quindi vediamo questo programma shock come va
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ok, nulla da dire
(PS: non ricordo quale squadra?)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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