Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio
Nello squat l'intenzione non era fare un fermo vero e proprio ma solamente evitare il solito "molleggiamento"

La panca a me non è piaciuta, troppo tremolante (anche le gambe)

I pantaloncini sono bellissimi XD
Nello squat hai i polsi piegati forse potresti cercare di tenerli più dritti magari potresti mettere il bilanciere in upper invece che lower? Occhio alla retroversione, magari potresti fermarti qualche cm prima?
Che dici Doc?
Vorrei fare una petizione "più pantaloncini frichettoni per tutti"