In realtà è vecchio di circa 8 anni, però vorrei appunto verificare che nulla sia cambiato e che soprattutto nulla possa cambiare caricandosi molti chili sulle spalle.
Ti dirò, erano molti mesi che non avevo problemi di mal di schiena. Mercoledì scorso sono andato a fare un'escursione in montagna (salita non troppo impegnativa ma comunque sono passato da 900mslm a 1950 e discesa) con uno zaino nemmeno troppo pesante, saranno stati giusto 8-10kg. I giorni seguenti sono stati un po' critici con un apice di dolore domenica.
Al contrario dopo gli esercizi di ieri non ho alcun dolore se non muscolare.
Queste cose un po' mi lasciano perplesso