Citazione Originariamente Scritto da Tony24 Visualizza Messaggio
Occhio a non sporcare troppo che poi è un attimo a farsi prendere la mano ed esagerare.. Per il resto bravo come sempre per l'impegno e per i volumi che salgono
grazie tony !!
hai ragione!
ora punto a mettere su gli ultimissimi kg e poi pensavo di iniziare (con l'occhio del lungo periodo ovviamente) , la prima fase di definizione in vita mia. Ho già le idee chiare su come fare; fortunatamente parto da un'alta capacità metabolica, lo considero un gran vantaggio.