Risultati da 1 a 15 di 32

Discussione: pareri e consigli

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Bravo m'ero dimenticato di scriverlo.
    Dove trovare una pista d'atletica in Italia? Difficile dirlo ma per l'erba basta un campo di calcio, spesso quello d'allenamento se vai durante gli allenamenti nessuno ti dice niente se corri sul l'esterno. Io ho fatto così. Poi ho iniziato anche a fare scatti e ripetute con la squadra, poi anche le partitelle. Poi ho fatto un amichevole, ho preso una botta e mi sono incrinato una costola. Boia al calcio ogni tanto mi torna voglia e mi infortunio. Uno degli sport più traumatici forse secondo solo al calcetto.



    Sent by HAL 9000
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #2
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    Grazie dei consigli , mi piace correre sui sentieri attorno a casa mia niente ciclabile solo boschi e montagne . E da un anno che corro o faccio alp le scarpe sono cruciali io ho preso le hoka da trail quelle con la suola tipo banana e mi trovo veramente bene

  3. #3
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    aa
    Ultima modifica di livio71; 20-07-2016 alle 02:16 PM

  4. #4
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    potrei farvi vedere un video di come eseguo lo squat e lo stacco cosi mi dite quanti sbagli faccio e se qualcosa di buono c e?

  5. #5
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    si

  6. #6
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  7. #7
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    Risulta privato il video, devi cambiare le impostazioni da "Privato" a "Non in elenco"
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  8. #8
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    provate adesso

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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