Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bravo, vista la situazione di partenza parti diretto con un +10%, poi alza di un 5% le calorie SETTIMANALI Ogni volta che stalli con il peso (fermati se la condizione peggiora).
Questi incrementi del 5% falli spingendo con i chos
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-Where Eagles Dare-
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
E allenati bene, perche' se non vado errato vedo un po' di scoliosi dalle foto.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Permessi di Scrittura
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