Oggi stacco sumo e squat!sono riuscite a fare tutti gli allenamenti come volevo...!ho provato a terminare la panca con unabseeie di 6x28 ed è stato devastante!la penultima è rimasta sospesa in po' in aria, l ultima è stata a dir poco ridicola!mi si è alzata anche la gamba da terra e temevo il peggio perché non riuscivo a rimettere a posto il bilanciere!spero non mi abbiano vista ma alla fine ho portato tutto a termine!buona domenica!