Benvenuta Francesca.
In questo forum troverai tutte le risposte che cerchi (non da me che non ne sono all'altezza).
Stila se vuoi una tua dieta ed un tuo piano di allenamento secondo le linee guida del forum.
Se vuoi puoi anche iniziare un tuo diario di allenamento.
Puoi anche chiedere pareri sul colore dell'auto nuova, però se poi scegli colori tamarri non dire tra 6 mesi che non ti avevo detto che il grigio E' il colore dell'auto per antonomasia (soprattutto per quelli come me che la lavano come i Mondiali di calcio, ogni 4 anni).
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