Un. Cristiano si deve ridurre così? Sbaglio qualcosa?
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Un. Cristiano si deve ridurre così? Sbaglio qualcosa?
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Se scrivi sul forum ogni 2 mesi si... direi che sbagli qualcosa..Originariamente Scritto da MaximilianB
Eraser
...chew...before it's too late...
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Io studio gli articoli, non ho le conoscenze per apportare contributi, se sei un moderatore potrai vedere che vi leggo tutti i giorni
Larry Scott
Ciclo di Massa
Probabilmente tendi ad inforcare il bilanciere con le ginocchia... chiaramente non va bene. Se vuoi posta dei video e cerchiamo di capire i tuoi errori.
IO NON TREMO
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Ho fatto il video ma non riesco a inserirlo
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Penso di aver caricato troppo perché diminuendo il peso il bilanciere non urta così violentemente le ginocchia
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https://youtu.be/CISobpy2Csk
Ci sono riuscito.
Mi accorgo che la schiena non era in posizione di forza e io non ero concentrato
Ultima modifica di MaximilianB; 31-05-2016 alle 03:47 PM
Permessi di Scrittura
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